أخبار عاجلة
راسبيري باي تمنحك القدرة للتحكم في روبوتات ليغو -
آبل زودت ماك بوك برو بشاشة mini LED -
زوجة اللبناني أليكس صعب المعتقل في أميركا تبكيه وتحتج -
غزل ورسائل غير لائقة بين غيتس وموظفة.. تقرير يفضح -

لا تستخدموا الإنستغرام' لمدة طويلة.. علماء يكشفون خطره على صحتكم

لا تستخدموا الإنستغرام' لمدة طويلة.. علماء يكشفون خطره على صحتكم
لا تستخدموا الإنستغرام' لمدة طويلة.. علماء يكشفون خطره على صحتكم
أعلن علماء النفس من جامعة بنسلفانيا في الولايات المتحدة أن الاستخدام المطول للشبكات الاجتماعية تزيد من الشعور بالوحدة وتؤدي إلى الاكتئاب.

وشارك في البحث 143 طالبا يستخدمون فيسبوك والإنستغرام والسناب تشات وقبل البدء بالدراسة، قدم العلماء استبيانا للمشاركين لتحديد مزاج وصحة المتطوعين، وقاسوا أيضا متوسط وقت النشاط في الشبكات الاجتماعية باستخدام إحصاءات الآيفون، حسبما ذكر موقع Journal of Social and Clinical Psychology.


ثم تمّ تقسيم جميع الطلاب إلى مجموعتين، وخصص مشاركو المجموعة الأولى، للشبكات الاجتماعية الكثير من الوقت كما فعلوا من قبل. وقضى مشاركو المجموعة الثانية، التجريبية، ما لا يزيد عن عشر دقائق في اليوم على كل من الشبكات الاجتماعية، واستمرت التجربة لمدة ثلاثة أسابيع.

عند الانتهاء، أعد علماء النفس استبيانا خاصا للطلاب مع سبعة مؤشرات: الدعم الاجتماعي، والخوف من البيئة المحيطة، والشعور بالوحدة، والقلق، والاكتئاب، واحترام الذات والقبول الذاتي.

وتبين أن الوحدة والاكتئاب ذات صلة مباشرة مع كمية الوقت التي يؤديها المشارك مستخدما شبكة التواصل الاجتماعي.

وقالت ميليسا جي هانت، رئيسة فريق البحث، أن كلما زاد الوقت الذي يقضيه المشارك في شبكات التواصل الاجتماعية زاد الإحساس بالوحدة.

ومع ذلك لا يشمل هذا الاستنتاج المجموعات والشبكات الأخرى، بحسب علماء النفس.

 

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

السابق فى فصل الشتاء.. اعرفى أفضل أنواع فاكهة شتوية مفيدة لصحتك خلال الحمل
التالى 5 مشروبات هتقلل ألم التهاب المفاصل أبرزها القهوة والأناناس

معلومات الكاتب