أخبار عاجلة
رداً على انتهاكات أنقرة.. دعوات أوروبية لخنق تركيا -
خبر سار لطلاب الـ”online” -
4 حالات في مشحا -
قبل وفاته.. مارادونا طلب حفظ جسده وتحنيطه -
ليل يتعادل مع ميلان ويشعل صراع المنافسة -
أرسنال يبلغ دور الـ 32 بالدوري الأوروبي -
البحرين تقرر فتح قنصلية في مدينة العيون المغربية -

إزاى تهتمى بأسنان أطفالك بعد العودة للمدارس

يمكن أن يؤدي ألم الأسنان أو مرضها إلى صعوبة الأكل للأطفال واللعب وحتى التعلم ، ناهيك عن ساعات التغيب عن المدرسة، لذلك فان أفضل طريقة للوقاية من مخاوف الأسنان هي فحص الأسنان بانتظام ونظام تنظيف شامل، وحسب ما ذكره موقع everymum فإن هناك ست نصائح مهمة حول رعاية الأسنان في فترة العودة إلى المدرسة وهى:

1: جدولة مواعيد طب الأسنان

يجب أن يكون فحص الأسنان جزءًا لا يتجزأ من استعدادات العودة إلى المدرسة،  فالوقاية خير من العلاج ، والفحوصات الدورية هي أفضل طريقة لتجنب الألم وتقليل التأثير على وقت الدراسة المهم خلال العام الدراسي.

4e51ce50db.jpg

2: تنظيف الأسنان بالفرشاة

في الاندفاع لتحديث الأحذية المدرسية والزي المدرسي والأدوات المكتبية للعام الدراسي الجديد ، تأكد من التفكير في استبدال فرشاة أسنان الأسرة أيضًا، من المهم تغيير فرشاة أسنان طفلك كل ثلاثة أشهر على الأقل ، أو بعد المرض.

للحفاظ على صحة أفواههم ، يعد التنظيف المنتظم بالفرشاة بكمية بحجم حبة البازلاء من معجون أسنان يحتوي على الفلورايد أمرًا أساسيًا. يجب على الأطفال أيضًا استخدام الخيط مرة يوميًا ، ويفضل بعد العشاء.

5bc729d91d.jpg

بالنسبة للأطفال الأصغر سنًا الذين بدأوا للتو المدرسة ، سيظل الآباء بحاجة إلى تقديم المساعدة في تنظيف الأسنان بالفرشاة ، مع تشجيعهم في نفس الوقت على إدارة روتين تنظيف الأسنان الخاص بهم.

3: علب غداء صديقة للأسنان

تتبع معظم المدارس سياسة صناديق غداء صحية ، والتي تتماشى جنبًا إلى جنب مع الحفاظ على صحة أسنان جيدة ، ويجب أن تتضمن توازنًا من الحبوب أو الحليب أو الجبن أو الخضار النيئة أو الزبادي أو الفاكهة.

9d9802e584.jpg

حاول تجنب الكثير من مشروبات الفاكهة والعصائر التي يمكن أن تبدو صحية ولكنها غالبًا ما تحتوي على نسبة عالية من السكر وبالتالي تؤثر على تسوس الأسنان. بدلاً من ذلك ، اختاري زجاجة ماء صغيرة الحجم للأطفال إن أمكن أو علبة صغيرة من الحليب.

4: تركيب واقي الفم

واقي الفم المجهز بشكل صحيح  هو ميزة أمان أساسية للأطفال قبل موسم الرياضات الشتوية. سواء كنت تشارك في رياضات جماعية منظمة أو فصول التربية البدنية أو أنشطة خارج المنهج ، يجب أن يكون واقي الفم جزءًا من مجموعة الأدوات الرياضية لكل طفل.

يمكن لطبيب الأسنان أن يتلائم مع واقي الفم الخاص بطفلك للتأكد من أنه يتكيف بدقة مع الفم ويبقى في مكانه بشكل آمن مع تطور أسنان الطفل وتغيرها ، من المهم التحقق كل عام من أن واقي الفم لا يزال مناسبًا.

 

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

التالى الإفراط في تناول فيتامين"د" ضار بصحتك .. تعرف على سُمية الكمية الزائدة

معلومات الكاتب