'كورونا' يتمدّد فكيف تقي نفسك؟
بعد أكثر من شهر على ظهوره في مدينة ووهان الصينية، تتسع يومياً قائمة الدول التي ظهرت فيها حالات إصابة بفيروس كورونا. ومن الصحة إلى الإقتصاد، بات الفيروس التنفّسي يشكل كابوساً حقيقياً يهدّد العالم أجمع. دول ومجموعات وأفراد يعيشون اليوم حالة من الهلع والتوتّر بعدما أسفر الوباء الخارج عن السيطرة حتى تاريخ اليوم عن مقتل الآلاف في مختلف أنحاء العالم.
أعراض خطيرة يجب التنبّه إليها
في الوقت الذي تشعر فيه بعوارض مختلفة كالصعوبة في التنفس (إحدى أكثر العوارض الشائعة في الفيروس) والعطس المتكرر، إلى سيلان الأنف مثلاً والسعال الجاف، ووجع حاد في الرأس.. ما عليك إلّا القيام بالفحوصات اللازمة للتأكّد من عدم إصابتك بالفيروس. ومن الأفضل عدم الذهاب إلى المستشفيات والمراكز الطبية، إنّما الاتصال بخدمة الطوارئ إذا كان ذلك متاحاً. وإذا كانت النتيجة إيجابية، سيعمل القيمون على مراقبة وضعك وإعطائك العلاج المناسب.
بحسب منظمة الصحة العالمية قد تكون العوارض شديدة على بعض الأشخاص، وقد تؤدّي إلى التهاب رئوي أو صعوبة في التنفس، عند بعض الأشخاص. فما هي طرق الوقاية؟
طرق الوقاية
إليكم أبرز النقاط التي أعلنت عنها منظمة الصحة العالمية، والتي يجب على المرء اتباعها في البلدان التي سجلت حالات إصابة بالفيروس، في محاولة لمنع انتشاره والوقاية منه.
-الحرص على نظافة اليدين بالماء والصابون أو بمطهرات تحتوي على الكحول.
-تغطية الفم والأنف بالمناديل عند السعال وأيضاً عند العطس.
-تجنب الاختلاط بأشخاص تبدو عليهم أعراض الإصابة بنزلات برد وما شابه.
-التأكد من طهو اللحوم والبيض بشكل جيد.
-الابتعاد عن الحيوانات سواء في البرية أو المزارع بدون الإجراءات الوقائية.
وأدخل فيروس كورونا إلى كلّ أنحاء العالم سلوكيات جديدة ومن أبرزها رفض المصافحة في اليد والتقبيل والمعانقة وإلقاء التحية بـ"هز القدم". إضافة إلى ارتداء الأقنعة الواقية.
وتعد الدول الأكثر تأثراً بالفيروس بعد الصين، هي كوريا الجنوبية، إيطاليا، إيران واليابان فيما سجلت اليابان أكثر من 700 حالة على سفينة "دايموند برينسيس" السياحية.
أعراض خطيرة يجب التنبّه إليها
في الوقت الذي تشعر فيه بعوارض مختلفة كالصعوبة في التنفس (إحدى أكثر العوارض الشائعة في الفيروس) والعطس المتكرر، إلى سيلان الأنف مثلاً والسعال الجاف، ووجع حاد في الرأس.. ما عليك إلّا القيام بالفحوصات اللازمة للتأكّد من عدم إصابتك بالفيروس. ومن الأفضل عدم الذهاب إلى المستشفيات والمراكز الطبية، إنّما الاتصال بخدمة الطوارئ إذا كان ذلك متاحاً. وإذا كانت النتيجة إيجابية، سيعمل القيمون على مراقبة وضعك وإعطائك العلاج المناسب.
بحسب منظمة الصحة العالمية قد تكون العوارض شديدة على بعض الأشخاص، وقد تؤدّي إلى التهاب رئوي أو صعوبة في التنفس، عند بعض الأشخاص. فما هي طرق الوقاية؟
طرق الوقاية
إليكم أبرز النقاط التي أعلنت عنها منظمة الصحة العالمية، والتي يجب على المرء اتباعها في البلدان التي سجلت حالات إصابة بالفيروس، في محاولة لمنع انتشاره والوقاية منه.
-الحرص على نظافة اليدين بالماء والصابون أو بمطهرات تحتوي على الكحول.
-تغطية الفم والأنف بالمناديل عند السعال وأيضاً عند العطس.
-تجنب الاختلاط بأشخاص تبدو عليهم أعراض الإصابة بنزلات برد وما شابه.
-التأكد من طهو اللحوم والبيض بشكل جيد.
-الابتعاد عن الحيوانات سواء في البرية أو المزارع بدون الإجراءات الوقائية.
وأدخل فيروس كورونا إلى كلّ أنحاء العالم سلوكيات جديدة ومن أبرزها رفض المصافحة في اليد والتقبيل والمعانقة وإلقاء التحية بـ"هز القدم". إضافة إلى ارتداء الأقنعة الواقية.
وتعد الدول الأكثر تأثراً بالفيروس بعد الصين، هي كوريا الجنوبية، إيطاليا، إيران واليابان فيما سجلت اليابان أكثر من 700 حالة على سفينة "دايموند برينسيس" السياحية.
