فاكهة تساهم بخفض 'الكوليسترول'.. تعرّفوا إليها!

ويعدّ التوت غنياً بالعناصر المغذية، ويُستخدم كعلاج عشبي لمجموعة من المشاكل، بما في ذلك الجهاز الهضمي وارتفاع ضغط الدم.

وأشارت بعض الدراسات إلى أنّ مستخلص "الزعرور" يمكن أن يحسّن من مستويات الدهون في الدم. وهناك نوعان من الدهون موجودان دائماً في الدم وهما: "الكوليسترول" والدهون الثلاثية.

وتعدّ المستويات الطبيعية لهذه الدهون صحية وتلعب دوراً مهماً في إنتاج الهرمونات، أما إذا استمرّ تراكم "البلاك"، فقد يؤدي ذلك إلى انسداد الأوعية الدموية تماماً، والإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.

وأظهرت دراسة أجريت على الفئران، أنّ كلاً من مستخلص "الزعرور" وعقار "سيمفاستاتين"، الذي يخفض "الكوليسترول"، يقلّلان من إجمالي "الكوليسترول" والدهون الثلاثية.

ولاحظ الباحثون أنّ هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات البشرية، لتقييم تأثير مستخلص "الزعرور" على الدهون في الدم.