غير تناول البصل والثوم.. ما سبب رائحة الفم الكريهة؟

ان الرائحة الكريهة للفم تعكس ارتفاع مستوى البكتريا التي تتغذّى على بقايا الطعام، لكن يمكن أن يزداد مستوى هذه الميكروبات الدقيقة نتيجة عوامل أخرى مساعدة، يرجع معظمها إلى العادات. 

إليكم مجموعة من أهم أسباب رائحة الفم الكريهة:
* التنفس عن طريق الفم أكثر من الأنف.
* تناول بعض الأطعمة مثل البصل والثوم بكثرة.

* عدم الأكل طوال النهار وتأجيل الوجبات.
* التدخين، أو تناول المشروبات الكحولية.
* تناول أدوية تزيد جفاف الفم.
* زيادة مخاط الأنف، وإهمال تنظيفه.
* اتباع حمية غذائية قليلة الكربوهيدرات بدلاً من تقليل الدهون.
*  تسوس الأسنان.
* ارتداء وسائل لتقويم الأسنان.
* حموضة المعدة.
* ارتفاع مستوى السكر بالدم.